..adekEmir' full name..

temen-temen deket sy rata-rata udah pada tau kalo sejak dulu sy udah sering blabbering bahwa suatu saat nanti misal punya anak bakal sy kasih nama Emir. saking kepengennya, salah satu cara menyeleksi calon bapaknya Emir adalah dgn melontarkan ide ttg nama tsb ke beberapa orang yg pernah singgah di hati. kalo orang tsb ga cocok, yauda kita skip saja. dadagh bye bye. Emir FTW pokoknya. 😂

kenapa sih kok Emir?

well, sejujurnya nama ini ter-notice dan nancep bgt di kepala sejak ada berita sar*h s*chan nikah dgn pria bernama Emir h*kim, yg dalam pandangan masa kecil sy kok lumayan ganteng jg orangnya. pun terdengar 'cowok banget' di telinga. 😅

awalnya sih secetek itu, tp setelah agak gede iseng cari tau dong arti namanya, dan ternyata artinya emang bagus jg. jadi, oke bungkus!

----------

seperti waktu nama kakaknya, pencarian nama diserahkan penuh pd sy, bapaknya tinggal acc-in aja. 

untuk nama depan dan tengahnya udah pasti ya. tinggal satu kata belakang yg cukup alot proses acc-nya. krn si bapak kurang sreg dgn nama Aldebaran yg menurutnya lg populer gara-gara novel. padahal kan sy pilih nama Aldebaran krn terinspirasi dr nama model seangkatan Atalarik Syah yg dulu sering nongol di majalah Femina bacaannya Mami, 😜 yg belakangan tentu saja sy cari arti namanya bagus pula. 

tp ujung-ujungnya si bapak nyerah jg sih, krn udah kepentok deadline harus ngisi form Akte Kelahiran. 😁

-------

baiklah udah cukup prelude-nya, mari kita jabarkan nama lengkap dan arti dari nama si bocah yg hari ini berusia 3 tahun ini, biar segera lunas utang nulis pada diri sendirinya. 😂

Emirza

gabungan dari 2 kata: Emir yg berarti pemimpin, dan Mirza yg berarti laki-laki yg baik

Aydin

artinya cerdas

bs jg singkatan dr anak Andy dan Finandhita *walopun agak maksa ya. 😛 

Aldebaran

bintang yg bersinar paling terang dalam salah satu rasi bintang

jadi Emirza Aydin Aldebaran dalam pengharapan kami nantinya akan menjadi seorang pemimpin laki-laki yg baik, cerdas, serta dapat menjadi bintang yg bersinar paling terang.

--------------

yap terdiri dr 3 kata biar enak pas bikin paspor. haha. udah cukup estetik jg krn gak monoton pilihan huruf dalam tiap katanya, ga monoton pelafalannya, insyaAllah enak dibaca dan didengar jg. 

tapi yg terpenting tentu saja bahwa nama adalah doa, dan kami yakin setiap orangtua punya pengharapan untuk anaknya masing-masing. 

semoga pilihan nama untuk Emir dari kami sbg orangtuanya akan diijabah pengharapannya dan bermanfaat baginya di kemudian hari.

[adekEmir]: birth story

menjelang ultah adek Emir yg ketiga, baru inget kalo belum jd nulis cerita ttg proses kelahirannya dahulu. memang dasar prokrastinator yg sungguh teramat sangat sekali ibunda ini. 😅

baiklah, mari putar musiknya dan mainkan! 

___________

rabu, 30 agustus 2017

15.30
sejak masuk trimester ketiga bumer udah wanti-wanti kalo seminggu sebelum HPL belio mau bikinin jenang procotan utk dibagiin ke tetangga, dan minta sy utk nentuin kapan hari bagiinnya. entah kenapa walopun HPL masih tgl 9 September, sy ngotot pgn procotannya hari rabu aja. jadilah ba'da ashar itu saya dateng ke rumah merto utk nyaksiin pembagian dan makan jenangnya tentu saja. 😁

18.30
malemnya kepengen banget makan sate sapi yg jualan deket situ. akhirnya dibelikanlah sm pak andy, lalu makan dengan sangat lahap.

20.30
udah pulang ke rumah sendiri, leyeh-leyeh sambil nonton sinetron Dunia Terbalik yg waktu itu critanya masih bagus belum ngadi-ngadi. 😅 
di tengah-tengah nonton berasa agak mules, oke deh mgkn efek makan sate pake cabenya udah berasa, setor dulu ya kita sampe lumayan lega lalu lanjut nonton sinetronnya.
lg santai-santai, egh kok perut mules lagi tapi abis mules ada ky berasa 'nyetrum' dr bagian pinggang sampe punggung. hmmm ada apakah ini pemirsa? apakah ini kontraksi yg sy sendiri sudah agak lupa-lupa ingat rasanya? bilang ke pak andy, tp dibilang paling efek sate aja itu ibuuu.. 😣


kamis, 31 agustus 2017

01.00
kebangun tengah malem krn berasa lg 'kesetrum'nya. udah feeling kalo ini kontraksi, mulai nyatet interval dan durasi pake aplikasi. lanjut beberes rumah krn bakalan ditinggal beberapa hari, salat malem, nyiapin sahur pak andy yg mau puasa arafah, sampe mandi keramas jam 3 pagi.

03.00
bangunin suami krn interval kontraksinya mulai teratur, skalian biar dia sahur. selesai sahur langsung angkut si kakak yg masih tidur, utk dititip ke rumah utinya. berangkat pas masih gelap-gelap bgt sampe masih inget harus buka gerbang dan portal perumahan krn pak satpamnya tidur. jd tau ternyata pak satpam kalo malem tidur jg, kirain standby trs sampe pagi. 😅
nyampe rumah merto pas adzan subuh sekalian salat, kasih afirmasi utk si kakak biar mau ditinggal sm utinya, langsung berangkat ke RS.

05.00
sampai VK sepiiii bgt ga ada bumil lain yg mau lahiran, beda waktu mau lahiran si kakak dulu yg penuhnya masyaAllah. karena kosong, jadi bisa milih bilik yg sama dgn jaman lahiran kakak dulu. langsung sm bidan di VT dan CTG, hasilnya... masih bukaan 1 dong. 😣
mba bidan menyarankan utk pulang dulu krn ky nya masih lama, daripada bosen nunggu di RS. 
sempet kepikiran utk nunggu di ruang Dedi, yg kebetulan lg rawat inap di RS yg sama. tapi kemudian mengurungkan niat, krn khawatir Dedi malah jd kepikiran, pun nanti bakal ga tenang ninggal si kakak krn waktunya sampe lahiran kan masih tentatif.
oke deh akhirnya kami pulang dulu ke rumah merto.

07.00
suami memutuskan utk berangkat kantor, dgn asumsi HPL masih lama jd kemungkinan brojolnya masih lama jg. secara td VT dan CTG masih bukaan 1. agak ga sreg sebenernya,  tp yauda deh ntar jg bs telpon dan pulang sewaktu-waktu kalo kenapa-kenapa. 
nyoba buat tidur sejenak, utk gantiin waktu tidur semalem, tapi GAGAL. kontraksinya makin sering dan makin dahsyat aja rasanya. di kamar sampe nungging-jongkok-jungkir-balik di kasur, di kursi, di kamar mandi. mau infoin ke merto ga enak, krn mertoku tipikal yg panikan. akhirnya cm bisa berusaha telpon dan chat suami yg ndilalah kok ya susah bangetttt bangettt bangettt nyambungnyaaa. kray. 😭

08.00
keluar kamar dan udah hampir nyerah mau manggil taksi atau dianter tetangga ke bidan paling deket krn emang udah gak nahan dan sedahsyat itu kontraksinya. tapi akhirnya suami angkat telpon dan bilang mau langsung meluncur pulang. 😔
sambil nunggu suami dateng, cm bisa berdiri mematung sambil pegangan handle pintu, ngliatin ujung gang menanti munculnya pak andy memasuki gang.
di tengah-tengah nikmatin kontraksi yg luar biasa ini, si kakak dong dgn indahnya narik-narik baju sambil bilang, "butitaa, kakyaya mau eek nanti cebokin yaaa" mana dibujuk utinya mau dicebokin utinya ga mau pula. huaaa. monangis hati ini rasanya. 😫
tapi jadinya sama uti sih dia cebok, entah gimana caranya waktu itu daku lupa, lg konsen pegangan pintu sambil menatap nanar ujung gang ni. 🥺

yaaak, yg dinanti pun akhirnya tiba. langsung taruh motor, masuk ke mobil langsung meluncurlah kami ke RS lagi.

08.30
pyuuur...
pas di depan hotel novotel, ketuban pecah dong. basah kuyup sudah itu jok mobil. 😰
untung udah deket RS, begitu sampe langsung menuju VK lagi. egh kok mba bidannya udah ganti shift, jd masih pake ditanya-tanya lagi. 
berhubung udah ga nahan, langsung sy minta VT aja dan udah bukaan 8 aja, ceunaaah. 😂
sambil sibuk manggil pak dok yg lg praktek di lantai atas mba bidannya nanya, "ibu kok baru kesini sekarang, apa ga kerasa buuu?". hah menurut ngana? kzl.

08.40
bapak dokter soffin yg termahsyur datang udah dgn apron, chit chat dikit nanya pertanyaan yg sama dgn mba bidan, 😒 kemudian blio langsung kasih aba-aba, "ngeden yg kuat ya bu udah pengen keluar banget ni bayinya"

08.42
heeeeghhh.. byaaarr...
dgn sekali ngeden, sambil ngremes tangan suami, meluncurlah jelly raksasa dr jalan lahir.

MasyaAllah. AllahuAkbar. Alhamdulillah.

Assalamualaikum, Emirza Aydin Aldebaran

lahirlah seorang bayi-laki sehat sempurna dgn cara yg sangat mudah seperti yg selalu sy panjatkan dalam doa.

09.00
si adek dibawa bidan utk dibersihkan, sedangkan sy dipesen-pesen utk makan dan minum yg banyak krn tensinya rendah persis ky jaman lahiran kakak dulu. khawatir nanti kontraksi rahim pasca lahirannya kurang baik dan jd pendarahan.  

alhamdulillah setelah observasi, ibu dan bayi sehat semua, bisa pindah ke ruang rawat, dan bs langsung pulang keesokan harinya.

-----------

fun facts:

- sy melahirkan 2x di bilik VK RS yg sama persis
- krn ga nafsu dgn menu RS, dipesenin paket big breakfastnya McD dong sm pak andy. mas operator sempet ga percaya pas suruh anter ke pintu IGD RS. dikiranya jadi-jadian mungkin 😅
- pak dokter practically cm nanganin kurleb 10 menit saja
- berhasil ga pake episiotomi (yg mana bagi sy lebih traumatik drpd proses lahirannya itu sendiri), dan cm dapet 2 jahitan

------------- 

yap, 4 tahun lebih 15 hari berselang, sy melahirkan 2 bayi di bilik VK yg sama, dibantu dokter yg sama, tapi dengan kisah yg sangat berbeda.
pas lahiran kakak, semua serba smooth, romantis sambil dengerin murottal, menikmati setiap bertambahnya proses bukaan dgn sadar dan nikmat, ditemeni mami yg selalu siap sedia menyemangati.

pak lahiran adek, semua serba hectic, ga 100% here and now krn pikiran bercabang kemana-mana, menikmati kontraksi dgn jumpalitan sampe ga sadar udah hampir brojol, mami jg udah ga ada dan ga bisa mendampingi lagi.

kalo ditanya mana yg lebih nikmat? pasti jawabannya proses melahirkan kakak.
tapi tetep kok semua ada ceritanya masing-masing, ada keunikannya sendiri-sendiri, bisa jd cerita yg seru untuk diingat suatu hari nanti.

yg paling penting semua hadir di dunia ini dengan sehat, sempurna, tanpa kekurangan suatu apa. 🙂

masyaAllah tabarakallah.

[adeKecil]: 1st and 2nd trimester..

niatnya kemarin sih mau mulai rutin update blog, buat kenang-kenangan diri sendiri tentang kehamilan kedua dan biar bisa dibaca-baca lagi lagi kalo besok hamil yang ketiga. belum juga yang nomer dua brojol, udah mikirin yang ketiga coba. namun apadaya, ternyata kehamilan kali ini sedikit lebih 'berat' daripada kehamilan yang sebelumnya.

trimester pertama

terlewati dengan sedikit tertatih-tatih, karena mabok paraaahh. waktu kakak juga mabok sih, tapi yang sekarang ini lebih lagi. pas kakak muntahnya cuma pas malem aja, yang sekarang hampir setiap saat. segala bebauan yang gak normal bisa memicu mual, masuk kamar mandi liat kloset pengen muntah, liat cucian di wastafel langsung eneg, dan bahkan liat sisa makanan di piring aja isi perut berontak.

kakak pun yang awal-awal liat ibunya muntah sempet takut dan khawatir, lama kelamaan jadi terbiasa. palingan kalo udah liat tanda-tanda ibunya lari ke kamar mandi, langsung nyari ayahnya dan laporan "ayah andy, ibutita muntah lagi tu". 😅

pokoknya pengennya cuma naroh punggung di kasur, males kalo diajak pergi-pergi karena takut muntah, harus selalu siap kantong plastik karena beberapa kali muntah di mobil dan di mall.

belum lagi sempet pendarahan di minggu ke 11 yang bikin panik parah. pas hamil kakak aja sempet dapet flek seuprit, langsung besoknya bedrest 2 hari. lha yang ini bener-bener darah seger yang otomatis bikin hati kebat-kebit liatnya. gak pake nunggu lama, begitu matahari terbit langsung tancap gas periksa ke dokter. alhamdulillah wasyukurillah adeKecil gak kenapa-kenapa, cuma ibunya 'dimarahin' pak dokter aja dan disuruh istirahat yg banyak biar gak berlanjut pendarahannya.

sedangkan untuk selera makan waktu trimester pertama yang kebayang tu selalu makanan yang pedes dan asem. kepikirannya cuma segala bahan makanan yang dicabein banyak-banyak padahal waktu itu lagi mahal-mahalnya cabe, dan buah-buahan asem yang makannya dicocol pake garem cabe. duuh gak nahan lah pokoknya sama yang namanya lotis dan rujak.



trimester kedua

favorit! selalu deh jadi trimester paling enak karena mual muntah gak separah trimester pertama. walaupun tetep lebih mulus trimester dua yang pas hamil kakak, tapi pokoknya jauh lebih nyaman daripada trimester pertama kemarin. kalopun mau muntah udah tau harus gimana, apa aja yang harus dihindari biar gak jadi muntah, lebih notice dengan rasa capek, dan yang pasti... mulai bisa rasain gerakan adeKecil! kayaknya sih 15w udah kerasa tu sensasi 'kedutan'nya, sampe yang sekarang gerakannya udah akrobat bikin perut mletat-mletot.

senengnya yang hamil adeKecil sekarang ini adalah adanya si kakaKeira yang udah faham banget kalo di dalem perut ni ada makhluk hidup, dan dia juga excited banget. selalu nanya: "adek baru bobok gak, kakyaya pengen ditendang ni pipinya", trus nanti dia nempelin pipinya ke perut ibu dan berekspresi sok kaget kalo pas ngrasain gerakan adeknya.

si kakak juga gak lupa selalu cium perut tiap mau tidur, bahkan cenderung protektif dengan gak bolehin ayahnya nyium perut lama-lama. kalo liat ayahnya lagi nyium perut, langsung mendekat secepat kilat dan mulai rebutan deh berdua sama ayahnya. 🤣 semoga aja sih bisa kayak gitu terus sampe adeKecil lahir, dan selalu saling sayang pas tumbuh besar bersama nanti.

owya, di trimester dua selera makan yang asem pedes tiba-tiba hilang tak berbekas. senengnya malah cemilan yang manis seperti tau-tau pengen roti konde/roti maryam dicocol gula bubuk, lenjongan (campuran getuk, klepon, sawut, dll) yang dikasih parutan kelapa, bakpao isi kacang ijo. sungguh mengherankan karena dalam kondisi gak hamil saya gak pernah suka makanan yang manis-manis. mas suami mpe bingung juga tapi bersyukur karena belakangan saya selalu nolak kalo ditawarin sosis hot naga atopun seblak bandung. 😌

-----------

so far, perjalanan kehamilan adeKecil emang dirasa gak senyaman waktu hamil kakak. ada banyak faktor yang mempengaruhi seperti kalo dulu masih numpang di rumah ortu yang kalo perlu apa-apa tinggal minta tolong mba ginem, sekarang udah tinggal di rumah sendiri dan apa-apa sendirian. kalo dulu hampir bisa dibilang yang dipikirin cuma tentang kehamilan, tapi kalo yang sekarang yang dipikirin lebih kompleks. sampe hal yang gak diduga seperti sempet ngrasa gak secure karena tiada lagi kehadiran mami untuk mendampingi sepanjang proses kehamilan ini, padahal mami juga yang sebenernya sangat menanti-nanti.

tapi ya emang udah harus tau dari awal kalo konsekuensi yang namanya kehamilan kedua bukan sekadar nurutin emosi, tapi lebih tentang perencanaan baik dari fisik, mental, emosional dan juga finansial tentunya. gak kalah penting, harus inget kalo ini semua rejeki dari Allah yang harus dijalani sebaik dan semaksimal mungkin. 🙂

..second preggo diary..

semenjak postingan yang ini, kami  saya emang berniat untuk gak lagi nunda-nunda kehamilan kedua. kakaKeira udah lepas ASI, udah papsmear dengan hasil alhamdulillah bagus, gak pakai alat KB apapun, nunggu apalagi coba? jadi sebenernya ya tinggal hajar aja gitu. tapi mas suam-suamkuku kurang sependapat, menurutnya kalo saya hamil lagi pengennya ada di deket dia dan dia pengen selalu mendampingi. padahal kondisinya saat itu emang mas masih di rantau. mungkin alam semesta berpihak padanya, jadi sampe akhirnya suami mutasi ke Solo jelang Ramadhan kemarin, masih belum dikasih sama Allah.

nglewatin lebaran, artinya harus siap juga menghadapi banjir pertanyaan dari keluarga besar kepo. yang belom nikah ditanya kapan nikah, yang baru nikah ditanya udah isi apa belum, dan yg udah punya anak satu dirongrong pertanyaan kapan kasih adek buat anaknya. sembari kuliah singkat kalo gausah nunda-nunda toh mau sekarang apa nanti akan sama aja repotnya, yang ditimpali oleh sepupu-sepupu senior rempong satu dan lainnya. 

dan ya,, harusnya begitu tinggal bareng kami bisa mulai fokus untuk program, tapi ternyata begitu suami pindah ke Solo fokus kami jadi berubah haluan yaitu untuk nyari dan pindahan rumah. hal itu kemudian berturut-turut dilanjutin dengan takdir Allah yaitu mami yang mendadak sakit, dirawat hampir 2 bulan di rumah sakit, sampe akhirnya gak bertahan dan berpulang [i'll write about it, later].

__________________________________________

sesungguhnya saya pun sempat mengalami fase hobi beli testpack dua ribuan, ngumpulin tutup botol air mineral buat nampung urin >.<' , tes seminggu pasca masa subur tiap hari sampe akhirnya haid. sempet ngrasain yang awal-awal pas dapet satu garis rasanya sedih, sampe lama-lama udah gak berasa apa-apa lagi.

pernah juga fase letih dengan pertanyaan-pertanyaan kepo. yang awalnya tiap ditanya masih bisa jawab baik-baik, minta doa, minta pangestu kalo yg nanya budhe-budhe, sampe di titik jengah dan jawab dengan senyum atau sekalian ngaco bilang "udah lupa caranya ni, gimana dong?" cuma biar yang nanya males nanya lagi. hahahaha.

suami pun yang dulu sering senewen kalo saya mulai megang testpack dua ribuan, dan selalu menyarankan untuk santai aja dan gak terlalu kepikiran, belakangan malah jadi ikutan ribet sendiri. yang bilang kalo testpacknya itu pasti gak bagus lah, hasilnya salah lah, dan nyuruh beli testpack yang agak mahalan lah. sampe di suatu hari awal taun 2017, doi nanya kok belum dapat haid padahal udah tanggal segini. yang kemudian dijawab sang istri sambil berlalu "ah palingan mundur aja.", tapi paginya diem-diem ambil simpenan testpack dua ribuan yang masih tersisa. :p

celup-celup terus ditinggal bersih-bersih, tanpa firasat apapun karena udah terbiasa mendapati garis satu. tapi alhamdulillah ternyata yang didapati adalah ini:

testpack dua ribuan idolaku..

dan testpack 50 ribuan yang kutakutkan akan expired sebelum sempat dipakai. akhirnya kepake juga buat kasih surprise suami.

saat itu juga langsung meluk kakaKeira dan ngasih tau kalo akan jadi kakak beneran. alhamdulillah anaknya sekarang udah seneng pas tau mau punya adik, padahal sebelum-sebelumnya selalu bilang gak mau adik. memang rencana Allah itu paling indah, lebih dari yang kita rencanakan. mau bilang pengennya start hamil antara bulan April-November, biar lahirnya antara bulan Januari-Juli [cuma biar gampang pas besok daftar sekolah]; kalo Allah belum menghendaki juga gak akan kejadian. *note to my self*

mungkin juga baru dikasih sekarang, biar kemarin bisa concern bantu jagain mami yang sakit dan dikasih waktu untuk "berduka" sejenak. gak kebayang kalo pas itu lagi hamil atau punya bayi kecil, mungkin gak bisa ikut nemeni mami di saat-saat terakhir.

well, apapun itu insyaAllah adalah yang terbaik. :)

__________________________________________

di kehamilan kedua ini, simptomnya agak beda sama waktu kakak. kalo yang waktu kakak tiap malam wajib muntah dan abis itu lega, kalo yg sekarang gak sesering dulu jackpotnya tapi perut rasanya justru mual gak nyaman terus. persamaannya adalah hal itu muncul kalo mulai senja, jadi bukan morning sickness tapi twilight sicknes. terus gampang capek banget, gak bisa nyetir malem karena badannya gak nyaman. kapan hari itu sempet bikin risol mayo 50 biji untuk stok cemilan, masaknya 3 jam teparnya 3 hari.

kalo sekarang udah mau lewat trimester pertama, jadi alhamdulillah udah lebih enakan juga. dengan syarat tiap makan harus pake cabe atau sambel. soalnya kalo gak pedes pasti eneg dan berakhir mun-mun lagi. suami pun yang biasanya cerewet ngomel-ngomel kalo liat saya makan sambel banyak-banyak, harus rela menyerah dan membiarkan hobi istrinya yang satu ini tersalurkan. hihihi..

bismillah semoga setelah ini semua akan lebih enak, mudah dan dilancarkan sampe waktunya lahiran nanti.

yang hepi mau jadi kakak

..talk about pap smear.. (2)

setelah nunggu beberapa hari sejak pap smear di lab, saya dikabarin kalo hasilnya udah keluar. terus langsung diambil deh karena rencananya abis megang hasil, mau langsung konsul ke obsgyn biar bisa diinterpretasiin hasilnya.

 

anyhow,, it took me soooo long to write this post. alesannya karena amplop hasil tes dari Parahita dan buku konsul obsgyn-nya ilang, dicariin gak ketemu-ketemu dari 3 bulan yang lalu. kirain ada ketinggalan di rumah mertua (karena abis konsul sempet tidur di rumah mertua), egh ternyata disana gak ada juga. 😟

sempet males mau lanjutin karena lupa detail hasilnya tertulis kayak apa, tapi terus inget kalo masih ada sms yg dari Parahita. kurang lebih bunyinya sama dengan hasil yang tercetak (tapi sekarang udah hilang itu).

kayak gini ini:

nah pas dapet hasil itu, saya sempet cari informasi dulu tentang gimana interpretasi hasil pap smear. kalo dari baca di sini sih Alhamdulillah hasilnya bagus ya, tapi tetep ngrasa belum lega kalo belum ditunjukin ke obsgyn dan beliau yang langsung jelasin ke kita.

pas masbojo jadwalnya pulang ke Solo, kami berangkat deh ke obsgyn langganan. antri lumayan lama, sampai akhirnya masuk juga kami ke ruang konsul. chit-chat dikit lalu saya jelasin kalo ini cuma mau konsul pap smear dan program hamil kedua, trus dibaca deh amplop yg dari lab itu. 

gak lama kemudian beliau berujar, "waaah bagus ini, buk.. hasilnya normal dan kelas 1. kalo dalam hasil pap smear ini sih yang terbaik, jadi kesimpulannya ibu sehat. gak ada gejala kanker serviks, infeksi, virus dan jamur. udah siap ini berarti kalo mau isi lagi."

abis pak dokter bilang gitu Alhamdulillah rasanya lega. walopun udah tau sebelumnya dari cari info sendiri, tapi rasa plongnya beda gak tau kenapa. 😃

nah setelah yakin dengan hasilnya, saya terus nanya tentang vaksin HPV yang merupakan tindakan preventif lanjutan dari pap smear, karena rencananya emang sebelum hamil pengen vaksin dulu, maksudnya biar sekalian gitu.

pak dokter pun bilang bagus aja kalo misal mau vaksin, bisa langsung beli vaksinnya di apotik RS dan langsung beliau suntikin  pertemuan itu juga. tapi terus jelasin juga bahwa vaksin HPV ini durasinya 6 bulan (diberikan 3x, bulan ke 0-1-6), dan tidak boleh hamil dulu 6 bulan sejak pemberian vaksin yg terakhir, jadi total sejak pertama suntik sampai boleh hamil itu minimal 12 bulan. selama durasi 12 bulan gak disarankan hamil dulu, karena kalo hamil efek vaksin jadi tidak maksimal dan harus diulang dari awal.

sebenernya waktu itu  saya impulsif berseru, "oke gakpapa, dok!"

tapi trus justru diingetin lagi sama beliau, "ibu ni gak KB loh, dengan total durasi 12 bulan gak boleh hamil itu kok agak riskan dan sayang ya rasanya."  
dooeeenggg! iya yaaa malah lupa kalo gak KB. *lirik-lirikan sama suami*. 😅😅😅

beliau nambahin juga bahwa sebenernya kalo mau langsung hamil aja gak usah pake vaksin dulu juga gakpapa, toh kalo mengacu dari hasil pap smear ini insyaAllah sama sekali gak ada masalah. dan sekali lagi beliau bilang untuk kami pikir-pikir dulu aja, karena jeda 12 bulan itu gak sebentar. beliau justru menyarankan agar kami program dulu, nanti setelah anak kedua lahir baru vaksin, karena vaksin HPV bisa diberikan pada ibu menyusui.

setelah beberapa detik pandang-pandangan sama masbojo, dan dari sorot matanya terdapat tanda-tanda bahwa dirinya nampak tak sanggup untuk menahan diri hingga 12 bulan lamanya (hahaha 😂😂) akhirnya kami memutuskan untuk gak jadi ambil vaksin HPV saat itu. insyaAllah sepakat mau program hamil dulu, dan semoga selalu sehat sampai sesi pap smear berikutnya (dan dilanjutkan dengan vaksin kemudian). 

jadi, yang kemarin itu saya check-in di obsgyn bulan desember tu bukan (belum) karena hamil yaaa. makanya waktu pada nanya -tentang apakah saya hamil lagi- cuma saya aamiin-in aja, karena sesungguhnya kami emang lagi ikhtiar menuju kesana. *dadagh-dadagh ke temen-temen path* 😉

..talk about pap smear..

di postingan kali ini saya pengen nyeritain tentang tes pap smear yang baru-baru aja saya lakuin. banyak yang pengen dipaparin, tapi kalo dibikin narasi pasti jadi puaaanjang banget dan ceritanya malah bakalan ngalor ngidul. hahaha..

oleh karena itu, saya mau coba pake model FAQ aja biar lebih enak dibacanya. semoga tulisan ini bisa memberi wawasan baru untuk yang belum tau, dan memberi keyakinan baru untuk yang masih ragu-ragu.. 😃

here we go..

apa sih pap smear itu?

Papanikolau tes atau Pap smear adalah metode skrining ginekologi, yang dicetuskan oleh Georgios Papanikolaou, dengan metode usapan (smear) leher rahim untuk melihat sel-sel leher rahim (serviks) di bawah mikroskop. Pap smear digunakan untuk mendeteksi kanker leher rahim yang disebabkan oleh human papillomavirus atau HPV.

jadi secara garis besar, pap smear itu adalah pemeriksaan dengan ngambil sampel sel-sel leher rahim, trus dianalisis untuk mengetahui ada tidaknya gangguan pada leher rahim.  

apa kegunaannya? 

dengan nglakuin pap smear, kita sebagai wanita jadi tau kondisi serviks kita yang sebenernya. trus juga sebagai deteksi dini kalo misal hasil tes nunjukin ada sel-sel abnormal, virus, atau jamur; kita jadi bisa segera ambil langkah yang dibutuhin sebelum jadi terlalu parah. 

sekedar informasi, jumlah penderita kanker serviks di indonesia ini menempati peringkat kedua setelah kanker payudara, serta merupakan penyakit pembunuh pertama. dan umumnya penyakit ini baru diketahui ketika sudah pada stadium akhir, karena memang minim gejala di tahap awal penyakit. oleh karena itu emang disarankan untuk bisa skrining secara teratur.

kapan dan siapa yang harus pap smear?

pap smear dilakukan paling lambat 3 tahun sejak pertama kali hubungan seks. sangat dianjurkan untuk dilakukan oleh wanita yang udah pernah ngelahirin, dan wanita berumur diatas 21 tahun yang aktif melakukan hubungan seks.  
kalo udah berumur 30 tahun ke atas, dianjurkan untuk tes setahun sekali. trus kalo udah dilakukan 3 tahun berturut turut dan hasilnya baik (selalu negatif), pemeriksaan boleh dilakukan  2-3 tahun sekali.
tidak dianjurkan buat wanita yang masih gadis, karena untuk ngambil sampel harus pake alat yang dimasukkan lewat vagina. you know what i mean lah yaaa.. 😄

dimana bisa tes pap smear?

pap smear ini sebenernya bisa dilakuin di semua fasilitas kesehatan kayak puskesmas, bidan, rumah sakit atau laboratorium klinik.

kalo saya, pas pertama kali denger tentang pap smear jelas langsung kepikiran kalo bakal tes di obsgyn idola. tapi terus mengurungkan niat karena merasa belum siap mental ngangkang di wajah sang dokter, dalam kondisi bener-bener sadar. beda cerita kalo pas lahiran kemarin yaaa, kalo pas itu kan kondisinya rada-rada setengah 'mabok'. hahaha..

trus toh nanti kalo di obsgyn juga bakal tetep dibawa ke laboratnya RS (obsgyn->lab->obsgyn),  kalo khusus di laborat klinik kan jadi minus ongkos jasa dokter satu kali (lab->obsgyn). jadi akhirnya saya mutusin untuk langsung tes di laboratorium klinik aja, nanti pas udah keluar hasilnya baru dikonsultasikan ke obsgyn, jadi bayar konsultasinya cuma sekali doang. *tetep gak mau rugi critanya*

nah, setelah survey dan tanya-tanya via telpon dengan beberapa lab yang ada di kota solo ini, akhirnya saya mutusin untuk tes di parahita. alasannya karena CS-nya ramah, kedengeran enak pas jelasin, dan relatif lebih sepi soalnya terhitung masih baru di kota ini. kalo di prodia atau budi sehat ramenya kebangetan, udah gitu parkirnya agak susyaaah.. 😂

apa syarat yang perlu diperhatikan sebelum pap smear?

biar hasilnya optimal, sebaiknya: 

• pap smear dilakuin sekitar 5 hari setelah menstruasi, atau 10-20 hari setelah hari pertama mens agar mulut rahim bersih dari sisa-sisa darah mens.  
• gak membersihkan vagina dengan krim atau sabun apa pun, juga douching (penyemprotan obat atau larutan tertentu ke arah liang vagina).
• menghindari dulu hubungan intim suami istri paling tidak 24 jam sebelumnya.
• gak mandi berendam sebelumnya, karena dikhawatirkan pas berendam ada sisa-sisa sabun yang tertinggal atau masuk ke vagina. 

ada berapa jenis pap smear?

jadi sekarang ini ada dua jenis pap smear tes, yaitu yang secara konvensional dan LBC (liquid based cytology)

ini perbedaannya:

gambar dari sini

gimana prosedurnya?

jadi gini ya, pertama kita dateng terus daftar dan ngurus administrasi. kalo udah selesai prosesnya, kita diarahin masuk ruangan dan disitu nanti kita diminta buat melepas celana trus memposisikan diri untuk tidur telentang di ranjang sambil kakinya ditekuk semacam posisi mau lahiran. mungkin kalo di tempat lain disediakan penyangga kaki, tapi kalo di parahita kemarin cuma begitu aja.

nah sambil kita bersiap di posisi tadi, mba petugas (iya yang ngambil sampel mba-mba kok.. *penting*) akan jelasin alat apa yang nanti akan dipake, yang tak lain tak bukan adalah vaginal speculum atau biasa disebut cocor bebek. owya, cocor bebeknya ini disposable alias sekali pakai dan masih dalam segel ya, jadi gausa khawatir dengan kehigienisannya.
 

ini ni yang namanya cocor bebek

selesai pengenalan alat dan kita udah siap dengan posisi kita, mba petugas akan memposisikan diri di depan selangkangan dan menginformasikan ke kita bahwa alatnya akan dimasukin ke vagina. ya pokoknya biar kita bisa siap-siap da gak kaget gitu kalo ujug-ujug dimasukin.

yang harus kita lakuin saat itu adalah relaks, karena kalo kita tegang alatnya juga gak akan bisa masuk ke liang vagina dan prosesnya bakal jadi makin lama.

nah begitu cocor bebek kepasang, mba petugas akan ngambil sampel lendir dari serviks pake cytobrush atau semacam sikat kecil panjang gitu.

seperti ini kira-kira posisinya

udah selesai diambil sampelnya, cocor bebek dilepas, dan udah deh kita disuruh pake celana lg.

and, u know what?

proses sejak petugas ngasih aba-aba mau masukin cocor bebek sampe dilepas, cuma 20 detik aja..

yaaap, lebih lama baca prosedur yang saya tulis ini, daripada proses yang sesungguhnya.. ihihihi

saya sampe punya joke sama mami dan sepupu-sepupu.
"yaelah..nyiapin mentalnya aja 2 taun, egh ternyata prosesnya cuma 20 detik." 😝

gimana rasanya? sakit gak?

hmm, kalo buat yang pernah ngrasain vaginal birth, rasa sakit pap smear pasti gak ada apa-apanya. kira-kira sama lah rasanya kayak pas periksa bukaan, USG transvaginal atau pasang IUD.

jujur aja kalo buat saya, rasa sakitnya masih bisa ditolerir banget. hampir gak berasa juga saking cepet banget prosesnya. yang penting sekali lagi kuncinya adalah relaks, dan semua akan lancar. kalo kita tegang, otot vagina tu otomatis akan nolak si cocor bebek untuk masuk ke vagina trus jadi harus ngulang-ngulang lagi deh.

kalo tips dari saya, biar dapet relaksnya coba  buat mendistraksi pikiran. bisa sambil bayangin yang indah-indah kek, nyanyi-nyanyi kecil kek, atau sambil megang handphone kek. kalo saya kemarin sih dengan ngobrol sama mba petugas. saya tanya segala macem biar teralihkan, sambil nafas cepet semacam mau lahiran.

tapi sesungguhnya yang bikin 'sakit' tu adalah rasa sungkan sama petugas. emang sih ngangkang di wajah orang yang baru kita temui 5 menit sebelumnya adalah aneh bgt rasanya. pokoknya tanamkan aja dalam pikiran bahwa petugas lab itu udah tiap hari kali liat yang beginian, jadi gak perlu malu lagi. kan demi kesehatan ini.. 😋
  

biaya?

di parahita kalo untuk yang konvensional kayaknya sekitar 150 ribu (cmiiw), sedangkan untuk yang LBC 335 ribu. yang jelas kalo untuk harganya bisa dibilang sangat masuk akal ya dengan hasil yang akan kita dapat nanti, apalagi ini cuma 2 taun sekali. sangat murah dibandingkan dengan harus mengobati, naudzubillah.

 

kalo finandhita sendiri kenapa sih kok perlu nglakuin tes pap smear? emangnya ada riwayat sakit?

well, ini biasanya yang pertama ada di pikiran awam. saya pun dulu juga pernah mikir kayak gitu. bawaannya negative thinking duluan sama yang mau pap smear tes. hahaha

tapi setelah ngerti betul tentang pentingnya pap smear, alasan utama saya udah pasti untuk kesehatan (dan juga ketenangan hati). walopun gak pernah berganti pasangan, pun yakin banget insyaAllah suami gak pernah macem-macem dan alhamdulillah juga gak ada riwayat penyakit ini di keluarga, tapi gak ada salahnya kan untuk tindakan preventif? apalagi kalo inget sekarang ini persentase kanker serviks semakin meningkat, jadi ya lebih untuk mastiin kalo kita bener-bener sehat aja.

terus insyaAllah buat salah satu persiapan program anak kedua, jadi hal ini juga saya niatin sebagai ikhtiar. pengennya sebelum mohon diberi titipan lagi sama Allah, saya pengen berusaha nyiapain 'tempat' titipan ini sebaik-baiknya. namanya juga kita mau minta, yakaaaan?

harapannya dengan salah satu usaha ini, Yang Maha Kuasa jadi percaya lagi sama saya untuk diberi titipanNya. syukur-syukur bisa dikasih sesuai yang selalu dipanjatkan dalam tiap doa dan di waktu yang terbaik pula. Aamiin, ya Allah.

pun sebenernya niat pap smear ini udah ada sejak masih hamil kakaKeira. dulu sempet bertekad kalo udah selesai nifas mau langsung pap smear ah, biar cepet tuntas dan lega perasaannya. tapi entah kenapa adaaaa aja alesan sampe ketunda sekian lama. 

tapi yang pasti sih yang bikin lama tu bagian nyiapin mentalnya, malu aja rasanya bayangin ngangkang di depan petugas kesehatan. dan alesan ini lah yang bikin banyak wanita masih ragu-ragu buat tes, walopun mungkin udah ngerti tentang pentingnya. pokoknya yang masih merasa ragu karena hal ini, kalian tidak sendirian. i've been there done that.  

dan karena saya akhirnya udah nglewatin ini, pengen bilang untuk santai aja dan gak perlu malu lagi ya. ini adalah pemeriksaan paling sederhana untuk preventif dari kanker serviks. jadi buat sodaraku para wanita menikah yang belum pernah pap smear, yuk pap smear yuk. biar hati tenang, suami pun senang. ☺️

hasil? 

untuk hasilnya akan saya tulis di postingan selanjutnya, sekalian laporan abis konsultasi ke obsgyn.  

see you later.. 😉

kakaKeira: birth story [post partum]

lanjutan dari sini

jum'at, 16 agustus 2013

2.24 wib

setelah merasakan 'agar-agar' raksasa keluar dr jalan lahir, dan dengerin suara tangis kakak, badan langsung berasa gak bertulang. capek, terharu, deg-degan, lega nyampur jd satu. sampe-sampe saya lupa ngingetin dokter soffin tentang menunda pemotongan tali pusat, tau deh waktu itu jadi ditunda atau gak, udah keburu teler. tapi masih ngliat jelas pas kakak diangkat dgn begitu mudahnya oleh dokter (saking doi udah biasa megang bayi baru lahir kali ya), lalu dibersihkan hidungnya sebelum IMD dan dideketin ke saya untuk dicium pertama kali. dan kata yg pertama saya ucapkan padanya adalah: "assalamualaikum, kakak". lalu langsung brebes mili deh, mewek sejadi-jadinya. cengeng ya  :'D

setelahnya, sesuai janji dokter soffin dan seperti prosedur yg sudah biasa dilakukan di RS ini, proses IMD pun dimulai. awalnya, anak bayi ini ditengkurepin ke perut saya dengan kondisi badannya masih berlumuran darah dan lemak-lemak atau sisa ketuban itu entahlah. ternyata ada tujuannya kenapa badan bayi sengaja gak dibersihkan dulu, yaitu selama proses merayap dari perut, bayi melakukan gerakan semacam 'mengendus' tangannya. konon, aroma tangan yg masih berbalut sisa cairan ketuban itu sama dengan aroma puting. jadi secarang insting dia akan mendekati puting yang baunya udah dia kenali sebelumnya. cmiiw.

nah pas kakak mulai IMD, saya pun mulai dijait. saya gak inget berapa jaitan karena masih asik merhatiin kakak yg lg ngendus-ugetuget-mancal-merayap menuju ke dada. baru beberapa lama kemudian nyadar kok jaitnya gak kelar-kelar sih, dan nanya ke dokter "kok lama ya dok jaitnya". lalu dijawab oleh dokter: "owh iya buk bentar ya ini nunggu jarumnya mau diambilin yg paling besar". saya: "hah? serius dok masih belum selesai?". dokter: "hahahaha.. becanda buk.  nah ini ni hasilnya kalo rajin senam hamil. pinter ngedennya,meringankan tugas saya. hahahaha. selamat yaaa, buuk." kaget juga dengernya, tp duuuuhhh seneng deh dipuji ky gitu.. hahahaha.. *idung kembangkempis*

3.00 wib

dokter soffin pun pamit setelah sebelumnya saya tanya skor APGAR (ada di skor 9) dan kakak masih proses IMD. tapi ini kok lama amat ya IMD-nya gak nyampe-nyampe, gemes deh pengen rasanya langsung angkat ke dada biar bisa langsung hap dapet puting. sebenernya gemes bukan gak sabar nunggu, tapi lebih ke kasihan sama doi yg keliatan megap-megap bagaikan ikan mujair sama takut doi kedinginan. iya, saya tau sih pas bayi baru lahir ditempelkan ke badan ibu, otomatis suhu tubuh ibu dan bayi akan saling menyesuaikan, tapi kan tetep aja khawatir tipikal newly-mom.

perawat beberapa kali ngecek ke bilik, (prosedur kala 4 proses melahirkan) untuk memastikan ibu yg selesai melahirkan tidak mengalami pendarahan. dan pas mba perawat ngecek ke bilik, saya tanya ini gakpapa kelamaan? dibilang gakpapa dilanjutin aja terus sampai dapet, nanti kalo udah lebih dari 1 jam baru dibantu dideketin,, yauda lanjut lagi deh. egh kok ternyata bisa naik juga anaknya, gak kerasa udah deket puting aja, tapi masih bingung gitu keliatannya. setelah beberapa kali nyungsep-coba lagi-nyungsep-coba lagi, akhirnyaaaa dapet juga dia. saya pun takjub dengan reflek menghisapnya yg bagaikan musafir menemukan oase di padang pasir. *halah*

jadi total IMD kakak saat itu kira-kira 1,5 jam. alhamdulillah, salah satu birth plan yg utama bisa terpenuhi. sampai sekarang gak henti bersyukur kalo inget betapa dimudahkan proses persalinan dari kala 1 sampai kala 4  waktu melahirkan kakak kemarin. sembari berdoa semoga proses persalinan untukanak selanjutnya bisa semudah ini atau bahkan lebih mudah lagi. 

4.00 wib

kakak diambil perawat untuk dibersihkan lendirnya, diberi vitamin k dan tes gendang telinga. nah karena kebanyakan nonton drama korea, saya jadi khawatir akan ada insiden putri yg tertukar ala-ala autumn in my heart-nya song hye kyo, jadilah mami saya suruh ngikut si kakak dimandiin.. ehehe

lumayan bisa istirahat sebentar, sambil ngecek si mas udah sampai mana. 

lucunya pas dikirimin foto kakak yg lagi imd, mas jawabnya justru "itu apa?"... yadoooh.. ini anakmu, maaaaas,, anakmuuuu.. T.T

tapi ada benernya juga sih emang foto yg dikirimin anglenya gak oke, cuma keliatan ramput kakak yg masih berbalut darah dan lemak-lemak yg mulai mengering gitu. pantesan bapaknya sendiri aja sampe gak mengenali.. 

mungkin ada yg penasaran.. kan ayahnya gak ikut nemenin, trus siapa yg adzanin? 

well, sejak hamil saya udah ikhlas kalo nanti lahiran gak ditemeni suami, jadi jauh-jauh hari cari info juga tentang hal ini. kebetulan dedi banyak kenal beberapa ustad yg lebih faham dan kami jadi tau kalo sebenarnya ini gak wajib, bahkan ada yg bilang hadistnya lemah. cmiiw.

tapi meskipun demikian, kami mencoba tetap ambil sisi positifnya, kami tau kalo diadzani itu tujuannya agar kalimat pertama yg didengar oleh bayi yg baru lahir adalah kalimat-kalimat Allah. 

oleh sebab itu walo gak diadzani, tapi sepanjang proses kehamilan kakak sering saya dengarkan lantunan ayat suci. selain itu, ketika persalinan sejak masuk ruang bersalin sampai saya dipindah di kamar perawatan selalu ada murottal yg terputar dr handphone saya . jadi insyaAllah yg pertama kali kakak dengar ketika hadir di dunia ini tetaplah ayat-ayat suci. Wallahu A'lam Bishawab.