..talk about pap smear..

di postingan kali ini saya pengen nyeritain tentang tes pap smear yang baru-baru aja saya lakuin. banyak yang pengen dipaparin, tapi kalo dibikin narasi pasti jadi puaaanjang banget dan ceritanya malah bakalan ngalor ngidul. hahaha..

oleh karena itu, saya mau coba pake model FAQ aja biar lebih enak dibacanya. semoga tulisan ini bisa memberi wawasan baru untuk yang belum tau, dan memberi keyakinan baru untuk yang masih ragu-ragu.. 😃

here we go..

apa sih pap smear itu?

Papanikolau tes atau Pap smear adalah metode skrining ginekologi, yang dicetuskan oleh Georgios Papanikolaou, dengan metode usapan (smear) leher rahim untuk melihat sel-sel leher rahim (serviks) di bawah mikroskop. Pap smear digunakan untuk mendeteksi kanker leher rahim yang disebabkan oleh human papillomavirus atau HPV.

jadi secara garis besar, pap smear itu adalah pemeriksaan dengan ngambil sampel sel-sel leher rahim, trus dianalisis untuk mengetahui ada tidaknya gangguan pada leher rahim.  

apa kegunaannya? 

dengan nglakuin pap smear, kita sebagai wanita jadi tau kondisi serviks kita yang sebenernya. trus juga sebagai deteksi dini kalo misal hasil tes nunjukin ada sel-sel abnormal, virus, atau jamur; kita jadi bisa segera ambil langkah yang dibutuhin sebelum jadi terlalu parah. 

sekedar informasi, jumlah penderita kanker serviks di indonesia ini menempati peringkat kedua setelah kanker payudara, serta merupakan penyakit pembunuh pertama. dan umumnya penyakit ini baru diketahui ketika sudah pada stadium akhir, karena memang minim gejala di tahap awal penyakit. oleh karena itu emang disarankan untuk bisa skrining secara teratur.

kapan dan siapa yang harus pap smear?

pap smear dilakukan paling lambat 3 tahun sejak pertama kali hubungan seks. sangat dianjurkan untuk dilakukan oleh wanita yang udah pernah ngelahirin, dan wanita berumur diatas 21 tahun yang aktif melakukan hubungan seks.  
kalo udah berumur 30 tahun ke atas, dianjurkan untuk tes setahun sekali. trus kalo udah dilakukan 3 tahun berturut turut dan hasilnya baik (selalu negatif), pemeriksaan boleh dilakukan  2-3 tahun sekali.
tidak dianjurkan buat wanita yang masih gadis, karena untuk ngambil sampel harus pake alat yang dimasukkan lewat vagina. you know what i mean lah yaaa.. 😄

dimana bisa tes pap smear?

pap smear ini sebenernya bisa dilakuin di semua fasilitas kesehatan kayak puskesmas, bidan, rumah sakit atau laboratorium klinik.

kalo saya, pas pertama kali denger tentang pap smear jelas langsung kepikiran kalo bakal tes di obsgyn idola. tapi terus mengurungkan niat karena merasa belum siap mental ngangkang di wajah sang dokter, dalam kondisi bener-bener sadar. beda cerita kalo pas lahiran kemarin yaaa, kalo pas itu kan kondisinya rada-rada setengah 'mabok'. hahaha..

trus toh nanti kalo di obsgyn juga bakal tetep dibawa ke laboratnya RS (obsgyn->lab->obsgyn),  kalo khusus di laborat klinik kan jadi minus ongkos jasa dokter satu kali (lab->obsgyn). jadi akhirnya saya mutusin untuk langsung tes di laboratorium klinik aja, nanti pas udah keluar hasilnya baru dikonsultasikan ke obsgyn, jadi bayar konsultasinya cuma sekali doang. *tetep gak mau rugi critanya*

nah, setelah survey dan tanya-tanya via telpon dengan beberapa lab yang ada di kota solo ini, akhirnya saya mutusin untuk tes di parahita. alasannya karena CS-nya ramah, kedengeran enak pas jelasin, dan relatif lebih sepi soalnya terhitung masih baru di kota ini. kalo di prodia atau budi sehat ramenya kebangetan, udah gitu parkirnya agak susyaaah.. 😂

apa syarat yang perlu diperhatikan sebelum pap smear?

biar hasilnya optimal, sebaiknya: 

• pap smear dilakuin sekitar 5 hari setelah menstruasi, atau 10-20 hari setelah hari pertama mens agar mulut rahim bersih dari sisa-sisa darah mens.  
• gak membersihkan vagina dengan krim atau sabun apa pun, juga douching (penyemprotan obat atau larutan tertentu ke arah liang vagina).
• menghindari dulu hubungan intim suami istri paling tidak 24 jam sebelumnya.
• gak mandi berendam sebelumnya, karena dikhawatirkan pas berendam ada sisa-sisa sabun yang tertinggal atau masuk ke vagina. 

ada berapa jenis pap smear?

jadi sekarang ini ada dua jenis pap smear tes, yaitu yang secara konvensional dan LBC (liquid based cytology)

ini perbedaannya:

gambar dari sini

gimana prosedurnya?

jadi gini ya, pertama kita dateng terus daftar dan ngurus administrasi. kalo udah selesai prosesnya, kita diarahin masuk ruangan dan disitu nanti kita diminta buat melepas celana trus memposisikan diri untuk tidur telentang di ranjang sambil kakinya ditekuk semacam posisi mau lahiran. mungkin kalo di tempat lain disediakan penyangga kaki, tapi kalo di parahita kemarin cuma begitu aja.

nah sambil kita bersiap di posisi tadi, mba petugas (iya yang ngambil sampel mba-mba kok.. *penting*) akan jelasin alat apa yang nanti akan dipake, yang tak lain tak bukan adalah vaginal speculum atau biasa disebut cocor bebek. owya, cocor bebeknya ini disposable alias sekali pakai dan masih dalam segel ya, jadi gausa khawatir dengan kehigienisannya.
 

ini ni yang namanya cocor bebek

selesai pengenalan alat dan kita udah siap dengan posisi kita, mba petugas akan memposisikan diri di depan selangkangan dan menginformasikan ke kita bahwa alatnya akan dimasukin ke vagina. ya pokoknya biar kita bisa siap-siap da gak kaget gitu kalo ujug-ujug dimasukin.

yang harus kita lakuin saat itu adalah relaks, karena kalo kita tegang alatnya juga gak akan bisa masuk ke liang vagina dan prosesnya bakal jadi makin lama.

nah begitu cocor bebek kepasang, mba petugas akan ngambil sampel lendir dari serviks pake cytobrush atau semacam sikat kecil panjang gitu.

seperti ini kira-kira posisinya

udah selesai diambil sampelnya, cocor bebek dilepas, dan udah deh kita disuruh pake celana lg.

and, u know what?

proses sejak petugas ngasih aba-aba mau masukin cocor bebek sampe dilepas, cuma 20 detik aja..

yaaap, lebih lama baca prosedur yang saya tulis ini, daripada proses yang sesungguhnya.. ihihihi

saya sampe punya joke sama mami dan sepupu-sepupu.
"yaelah..nyiapin mentalnya aja 2 taun, egh ternyata prosesnya cuma 20 detik." 😝

gimana rasanya? sakit gak?

hmm, kalo buat yang pernah ngrasain vaginal birth, rasa sakit pap smear pasti gak ada apa-apanya. kira-kira sama lah rasanya kayak pas periksa bukaan, USG transvaginal atau pasang IUD.

jujur aja kalo buat saya, rasa sakitnya masih bisa ditolerir banget. hampir gak berasa juga saking cepet banget prosesnya. yang penting sekali lagi kuncinya adalah relaks, dan semua akan lancar. kalo kita tegang, otot vagina tu otomatis akan nolak si cocor bebek untuk masuk ke vagina trus jadi harus ngulang-ngulang lagi deh.

kalo tips dari saya, biar dapet relaksnya coba  buat mendistraksi pikiran. bisa sambil bayangin yang indah-indah kek, nyanyi-nyanyi kecil kek, atau sambil megang handphone kek. kalo saya kemarin sih dengan ngobrol sama mba petugas. saya tanya segala macem biar teralihkan, sambil nafas cepet semacam mau lahiran.

tapi sesungguhnya yang bikin 'sakit' tu adalah rasa sungkan sama petugas. emang sih ngangkang di wajah orang yang baru kita temui 5 menit sebelumnya adalah aneh bgt rasanya. pokoknya tanamkan aja dalam pikiran bahwa petugas lab itu udah tiap hari kali liat yang beginian, jadi gak perlu malu lagi. kan demi kesehatan ini.. 😋
  

biaya?

di parahita kalo untuk yang konvensional kayaknya sekitar 150 ribu (cmiiw), sedangkan untuk yang LBC 335 ribu. yang jelas kalo untuk harganya bisa dibilang sangat masuk akal ya dengan hasil yang akan kita dapat nanti, apalagi ini cuma 2 taun sekali. sangat murah dibandingkan dengan harus mengobati, naudzubillah.

 

kalo finandhita sendiri kenapa sih kok perlu nglakuin tes pap smear? emangnya ada riwayat sakit?

well, ini biasanya yang pertama ada di pikiran awam. saya pun dulu juga pernah mikir kayak gitu. bawaannya negative thinking duluan sama yang mau pap smear tes. hahaha

tapi setelah ngerti betul tentang pentingnya pap smear, alasan utama saya udah pasti untuk kesehatan (dan juga ketenangan hati). walopun gak pernah berganti pasangan, pun yakin banget insyaAllah suami gak pernah macem-macem dan alhamdulillah juga gak ada riwayat penyakit ini di keluarga, tapi gak ada salahnya kan untuk tindakan preventif? apalagi kalo inget sekarang ini persentase kanker serviks semakin meningkat, jadi ya lebih untuk mastiin kalo kita bener-bener sehat aja.

terus insyaAllah buat salah satu persiapan program anak kedua, jadi hal ini juga saya niatin sebagai ikhtiar. pengennya sebelum mohon diberi titipan lagi sama Allah, saya pengen berusaha nyiapain 'tempat' titipan ini sebaik-baiknya. namanya juga kita mau minta, yakaaaan?

harapannya dengan salah satu usaha ini, Yang Maha Kuasa jadi percaya lagi sama saya untuk diberi titipanNya. syukur-syukur bisa dikasih sesuai yang selalu dipanjatkan dalam tiap doa dan di waktu yang terbaik pula. Aamiin, ya Allah.

pun sebenernya niat pap smear ini udah ada sejak masih hamil kakaKeira. dulu sempet bertekad kalo udah selesai nifas mau langsung pap smear ah, biar cepet tuntas dan lega perasaannya. tapi entah kenapa adaaaa aja alesan sampe ketunda sekian lama. 

tapi yang pasti sih yang bikin lama tu bagian nyiapin mentalnya, malu aja rasanya bayangin ngangkang di depan petugas kesehatan. dan alesan ini lah yang bikin banyak wanita masih ragu-ragu buat tes, walopun mungkin udah ngerti tentang pentingnya. pokoknya yang masih merasa ragu karena hal ini, kalian tidak sendirian. i've been there done that.  

dan karena saya akhirnya udah nglewatin ini, pengen bilang untuk santai aja dan gak perlu malu lagi ya. ini adalah pemeriksaan paling sederhana untuk preventif dari kanker serviks. jadi buat sodaraku para wanita menikah yang belum pernah pap smear, yuk pap smear yuk. biar hati tenang, suami pun senang. ☺️

hasil? 

untuk hasilnya akan saya tulis di postingan selanjutnya, sekalian laporan abis konsultasi ke obsgyn.  

see you later.. 😉